Các mẹ băn khoăn không biết bao nhiêu là đủ cho con bú? Việc con bú không đủ sữa sẽ dễ dẫn đến các tình trạng sức khỏe kém cho trẻ như sụt cân, còi xương, thiếu chất dinh dưỡng,…
1. LƯỢNG SỮA CHO TRẺ SƠ SINH TRONG 7 NGÀY ĐẦU TIÊN SAU SINH
Từ kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh, chúng ta có thể xác định được lượng sữa cho trẻ theo từng ngày tuổi như sau:
- 1 ngày tuổi: 5 – 7ml tương đương 8 – 12 cữ bú
- 2 ngày tuổi: 14ml tương đương 8 – 12 cữ bú
- 3 ngày tuổi: 22 – 27ml tương đương 8 – 12 cữ bú
- 4 – 6 ngày tuổi: 30ml tương đương 8 – 12 cữ bú
- 7 ngày tuổi: 35ml tương đương 8 – 12 cữ bú
2. LƯỢNG SỮA CHO TRẺ SƠ SINH 2 – 3 THÁNG TUỔI
Bắt đầu từ tuần thứ 2 trở đi, dạ dày của bé đã ổn định hơn và lớn dần lên, bé cũng đã quen được với môi trường xung quanh. Lượng sữa cho bé sơ sinh từ tuần thứ 2 đến tháng thứ 3:
- Ngày thứ 7 – 1 tháng tuổi: 35 – 60ml tương đương 6 – 8 cữ bú
- Tháng thứ 2: 60 – 90ml tương đương 5 – 7 cữ bú
- Tháng thứ 3: 60 – 120ml tương đương 5 – 6 cữ bú
3. LƯỢNG SỮA CHO TRẺ SƠ SINH 4 – 6 THÁNG TUỔI
Từ tháng thứ 4 bé đã vận động nhiều hơn, biết lật, biết cười đùa… nên năng lượng của bé tiêu hao trong ngày cũng nhiều hơn. Vì vậy, lượng sữa cho bé giai đoạn từ 4 – 6 tháng tuổi cũng thay đổi:
- Tháng thứ 4: 90 – 120ml tương đương 5 – 6 cữ bú
- Tháng thứ 5: 90 – 120ml tương đương 5 – 6 cữ bú
- Tháng thứ 6: 120 – 180ml tương đương 5 cữ bú
4. LƯỢNG SỮA CHO TRẺ SƠ SINH TỪ 7 – 12 THÁNG TUỔI
Từ tháng thứ 7 trở đi, bé phát triển và tăng trưởng không ngừng. Sữa mẹ không còn đủ cho nhu cầu của bé. Vì vậy, ngoài lượng sữa cho bé thì mẹ cần thực hiện cho bé ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi. Bé ăn dặm vào tháng thứ 7 có thể bổ sung bột, súp và các rau củ quả… Mẹ cần chú ý đến lượng ăn để đảm bảo bé đủ chất không bị chậm lớn, còi xương, chậm tăng cân, thiếu cân.
Lượng sữa cho bé sơ sinh giai đoạn 7 – 12 tháng sẽ là:
- Tháng thứ 7: 180 – 220ml tương đương 3 – 4 cữ bú
- Tháng thứ 8: 200 – 240ml tương đương 4 cữ bú
- Tháng thứ 9 – 12: 240ml tương đương 4 cữ bú
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 – 12 tháng đầu là phương pháp nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tối ưu và được khuyến khích trên toàn thế giới bởi nó đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng nắm rõ những kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là các chị em lần đầu làm mẹ. Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ biết được lượng sữa phù hợp cho con bú trong 12 tháng đầu đời.
LIÊN HỆ VỚI LOLULI
Email: Lolulibaby@gmail.com
Zalo: 0814.151.808
Giờ làm việc: Thứ 2 – Thứ 6: 8:00-17:00, Thứ 7-CN: 9:00-15:00
Facebook: Facebook.com/Lolulibaby
Địa chỉ: 156A Nguyễn Hữu Thọ, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, Tp. Hồ Chí Minh
